お風呂でシャンプーしたときに、排水溝に髪の毛がたまるのを見て、薄くなっていくと心配する人がいます。
しかし、抜け毛は、誰にでも起きていて、そもそも、髪の毛も毛周期という期間で成長、退行、休止を繰り返しています。
その期間が4年から7年ほどあるので、退行期の最後にある髪の毛は、抜け落ちていきます。
では、どれぐらいなら、心配ない抜け毛なのか気になりますが、まず、日本人の髪の毛は、だいたい10万本と言われています。
この10万本の髪の毛が、毎日50から100本ほどは、抜けています。
また、短い髪の毛の10本と、長い髪の毛の10本では、長い髪の毛の方が、たくさん抜け落ちたように感じることがあります。
なので、抜け毛があるからといって、あまり神経質になることはありません。
神経質になると、かえって、ストレスがかかって髪の毛の育成にはよくありません。
ただし、部分的に髪の毛が抜けているとか、今までよりも細い髪の毛、あるいは、とても短い毛ばかり抜けるときは注意した方がいいでしょう。
最近、髪にツヤがない 毛先にもっとまとまりがほしい 夏の紫外線で髪がバサバサに こんな悩みに思い当たれば…美髪プログラム スタート!
ラサーナ美髪プログラムセット
